現在、数々のランニングコースを開発中であるが、今回清里暮らしで定番になったコースをご紹介していこう。（遊んでバカリでなくちゃんと練習もしてまっせー笑） 山荘を起点とし、大門ダムによって堰き止められた清里湖を回ってくるコース。全長１２ｋ、最大高低差２４２ｍ、累積獲得標高６７８ｍという「足」を鍛えるには最高のコース。もちろん展望も抜群だ。
まずは、山荘前の芝生広場で準備体操。お隣のＴさんの敷地なのだが、自由に使用してよろしいと許可済み（喜）。キャッチボールやら、花見やら、犬の訓練やら利用させていただいております。ありがとうございます！
準備体操終了後、スタート地点へ。この大きな神木のような杉の木の脇からスタートだ。
いきなり急坂。県道605号線を峠まで約２ｋ、延々と登ってゆく。のっけからの急坂はきついっス！足がバカになるまで気合が必要だ。
道端に春の花が咲くロードをひたすら登る。けっして歩いてはいけませんゾ（笑）
ぐるぐる回りながら高度を稼いでゆく。このカーブを曲がると第一目標地点の海岸寺が近い。
海岸寺前到着。ちょうど日が昇ってきた・・・。ここが１ｋ地点。１ｋで高度106ｍ稼いだ。海岸寺は養老元年（717年）、行基が庵を建立したのが始まりという名刹である。
海岸寺脇のガードを曲がりながら登ってゆくと南アルプスの展望が開けてくる。
甲斐駒ケ岳（2967ｍ）が素晴らしい・・・。仙水峠の奥には真っ白に輝く仙丈ケ岳も見える。
海岸寺の先はさらに大きく蛇行したロードとなる。この上の峠までまだまだ登りが続く。
峠に到着、これにて登りはひとまず終了。ここまで約２ｋ。高度164ｍを稼いできた。現在気温は６℃。真冬はマイナス５℃～８℃となる極寒の峠である。
つづく
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