RUNNING FOREVER　心は永遠にサブスリー　出場レース　結果報告

４．私のランニングコース紹介　

「大泉学園　周回１０Ｋコース」

桜の季節も終わろうとしています。この機会に「桜」を題材にして、私の練習コースをご紹介いたします。実際「桜」を意識して走ってみると　「こんなにも桜があったのか〜・・・。」　自分でも新しい発見をしてしまいました。

	家をスタートして３００Ｍくらいにところにある桜。幹も太く、花も格段に美しい。凄く存在感のある桜である。樹齢何年くらいなのだろうか・・・。
	約１Ｋほど走ると黒目川にでる。多摩湖から荒川へそそいでいる川である。この川沿いに１０Ｋほど遡り、折り返してくるコースが通称「黒目川コース」。主としてＬＳＤに使っている。この川沿いにもイケテル桜並木がある
	ほ〜ら始まった〜！
	まずは、これが最初の桜並木。だいぶ散りだしている。花吹雪の中を気持ちよくＲＵＮ！
	すぐに第２弾！ここも見事な桜の回廊である。
	折り返し、川原に下りる。菜の花と「黄色」と桜の「ピンク」が絶妙のハーモニー。
	あ〜・・・、気持ちいい・・・。
	いよいよ、大泉学園方面へ、まずは長〜い約５００Ｍくらいの坂を上ってゆく。ここはリディアードの「ヒルトレーニング」には最適の坂。正面に新座墓苑の桜並木が見える。
	新座墓苑の見事な桜を見上げながら坂を上ってゆく。
	登りきると、栄緑道。この辺の桜の名所である。今日は中を走ってみることにした。
	園内に入ると、桜並木が約６００Ｍくらいズ〜ト続くロードがある。だいぶ散ってしまっているが・・・。
	豪快な桜並木の中を、散った花のじゅうたんを踏みしめながら走る。いや〜・・・、やはりここは素晴らしい！
	さらに奥へ進むと、提灯がついている「お花見ゾーン」がある。家族との花見はここでやっていた。まだ朝が早いので花見客はあまりいない。
	栄緑道を出ると、そこは大泉学園、東京都である。この地点でスタートより約３Ｋである。ロード沿いにも立派なさくらがある。気持ちよく飛ばしてゆく・・・。
	大泉学園は、文字通り学園都市で非常に環境がよい。このような散歩用の広い歩道が延々と続く。走るのには抜群の環境である。
	天下に冠たる「司法研修所」までまっすぐ進み、研修所の角を左に進路を取る。（この撮影はけっこう大変だった。４回目でやっと成功・・・）
	さらに進むと、左に和光市の「樹林公園」が見えてくる。この地点で約５Ｋ付近である。
	公園の入り、緑のフールドを気持ちよく走る。桜並木とはいえないが、ところどころに見事な桜が点在する。
	あ〜・・・、気持ちいい！この開放感がたまらない。
	園内はかなり広い。外周約２．５Ｋ。皇居の半分ぐらいスペースがある。桜はホトンド散っている。ここで先週にお花見を行った。
	こらが噂の公園内「１Ｋのタータントラック」。樹林のなかを大きく回りながら作られている。５Ｋ〜１０Ｋのタイムトライヤルはみなここで行っている。
	桜の花のじゅうたんを踏みしめ、公園出口へと向かう。
	公園をでると、このような快適なオフロードへ出る。右手は「陸上自衛隊・朝霞駐屯地」である。広大な駐屯地の外周を走ってゆくのだ。ここも気持ちのよい桜の花のじゅうたんである。
	公園を出て約６００Ｍ続くロード。ここも見事な桜の回廊である。駐屯地の中の桜も数が多いし見事な咲きっぷりである。素晴らしい！年１回この時期、お花見ができるように開放日があるのだが今日はその日だったらしい。
	こらが噂の「「ちょうど１Ｋの直線歩道」のスタート地点。ここでスピード練習を入れている。スタートより約７．６Ｋ付近。そして圧巻なのは道端にはホトンドすべて桜が植えられており、この時期はまさに、１Ｋに渡る「桜のトンネル」となるのである。
	桜のトンネルの中を快調に飛ばす。
	川越街道にぶち当たったところで終了！左側の桜の中を走ってきたのである。歩道橋の上から撮影してみた）。
	残り約８００Ｍの地点。出だしで大泉学園の高台まで登ったので、最終は下り。ここも長〜い約４００〜５００Ｍくらい下りロードである。ここでリディアードの「ヒルバウンディング」の練習ができるわけだ！・・・                    約１０Ｋのコース紹介御覧くださいましてありがとうございました。　　おわり

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